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Mois : juillet 2016

Enfin en vacances, je consulte mon ostéopathe.

Enfin en vacances, je consulte mon ostéopathe.

Enfin les vacances! Pas de temps à perdre. Au programme repos, footing, randonnée, plongée, surf, bricolage… Pour profiter de ses vacances bien méritées, il faut être en pleine forme! Durant l’année, peut importe le métier exercé il est difficile d’échapper au stress et au surmenage du quotidien. Le stress peut entrainer divers troubles: tensions musculaires, problèmes digestifs, maux de tête, troubles du sommeil… A cela peut s’ajouter des douleurs mécaniques liées aux types d’activités: douleurs aux genoux, douleurs lombaires, tendinites,…

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Opération des Ligaments croisés, optimiser sa récupération

Opération des Ligaments croisés, optimiser sa récupération

Le rôle des ligaments croisés est de stabiliser l’articulation du genou. Mais ces ligaments sont souvent mis à rude épreuve : séjour au ski, rugby, football…   Lorsque la torsion qui s’exerce sur le genou est trop forte, un des deux ligaments peut se rompre. C’est souvent le cas avec le ligament croisé antérieur. Le sportif ressent un craquement et une douleur aiguë dans le genou. L’articulation n’est plus stable. Souvent le genou gonfle quelques heures après. Si le ligament est…

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