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Auteur : Marine Sourd

Basketball, l’ostéopathie au service des sportifs

Basketball, l’ostéopathie au service des sportifs

Le Basketball est un sport collectif bien plus musclé que l’on peut l’imaginer. Ce sport expose ses acteurs à de multiples contacts source de blessures, ainsi qu’à des sauts, des changements rapides d’appui et de direction. Quelques pathologies du basketteurs: Le « knee jumper » :  pathologie du sauteur qui touche le tendon patellaire. Le Basket est un sport de sauts et les genoux sont soumis à de grosses contraintes. Les tendons rotuliens et quadricipitaux supportent mal la pliométrie lorsqu’elle est pratiquée en excès….

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Enfin en vacances, je consulte mon ostéopathe.

Enfin en vacances, je consulte mon ostéopathe.

Enfin les vacances! Pas de temps à perdre. Au programme repos, footing, randonnée, plongée, surf, bricolage… Pour profiter de ses vacances bien méritées, il faut être en pleine forme! Durant l’année, peut importe le métier exercé il est difficile d’échapper au stress et au surmenage du quotidien. Le stress peut entrainer divers troubles: tensions musculaires, problèmes digestifs, maux de tête, troubles du sommeil… A cela peut s’ajouter des douleurs mécaniques liées aux types d’activités: douleurs aux genoux, douleurs lombaires, tendinites,…

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Opération des Ligaments croisés, optimiser sa récupération

Opération des Ligaments croisés, optimiser sa récupération

Le rôle des ligaments croisés est de stabiliser l’articulation du genou. Mais ces ligaments sont souvent mis à rude épreuve : séjour au ski, rugby, football…   Lorsque la torsion qui s’exerce sur le genou est trop forte, un des deux ligaments peut se rompre. C’est souvent le cas avec le ligament croisé antérieur. Le sportif ressent un craquement et une douleur aiguë dans le genou. L’articulation n’est plus stable. Souvent le genou gonfle quelques heures après. Si le ligament est…

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CrossFit et Ostéopathie

CrossFit et Ostéopathie

Le crossfit est un sport très complet permettant le développement de diverses qualités : l’agilité, l’équilibre, la vitesse, la puissance, la précision, la résistance, la coordination, la flexibilité, la force et le cardio. Le crossfit permet d’améliorer de façon générale sa condition physique grâce à l’exécution de mouvements fonctionnels et pluri-articulaires. Cependant, suite aux entrainements intenses des douleurs peuvent apparaître. Douleurs lombaires suite au port de charges, douleurs d’épaule après des tractions… L’ostéopathie va permettre de rééquilibrer les tensions musculaires…

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L’ostéopathie, une solution à vos maux de tête

L’ostéopathie, une solution à vos maux de tête

Le mal de tête tout le monde connaît! Mais quand les douleurs deviennent chroniques c’est un véritable calvaire! Ce symptôme est très variable quant à sa localisation, sa fréquence, sa force, les autres signes qui accompagnent vos céphalées ou migraines. Céphalées ou migraines? Céphalées de tension : Maux de tête pouvant toucher l’avant du crâne, l’arrière du crâne ou encore les deux côtés du crâne en même temps « en casque ». La douleur est à type de pression, d’intensité modérée, non…

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Asthme et Ostéopathie

Asthme et Ostéopathie

L’asthme est une maladie broncho-pulmonaire obstructive de type inflammatoire. L’asthme est caractérisé par une obstruction bronchique réversible et une hyper réactivité bronchique. L’inflammation rend les voies aériennes sensibles à des stimuli tels que les allergènes, les irritants chimiques, la fumée de tabac, l’air froid ou l’exercice. Elle provoque des épisodes récidivants de toux, sifflements, difficultés respiratoires. Quand les voies aériennes sont exposées aux stimuli, elles peuvent se contracter, s’œdématier, se remplir de mucus et progressivement se remodeler. Cela conduit à…

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Douleur lombaire et ostéopathie

Douleur lombaire et ostéopathie

Les douleurs du bas du dos et plus précisément des lombaires sont appelées lombalgies. Ces douleurs sont un véritable problème de santé publique. D’après un rapport de l’INSEE publié en 2011, la lombalgie est la maladie la plus fréquente parmi les travailleurs. 80% de la population française a déjà été victime de lombalgie. Elles peuvent survenir à tout âge et sont généralement sans gravité. Les lombalgies sont le plus souvent causées par une mauvaise position au travail, mais peuvent également avoir d’autres origines:…

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Douleur cervicale et ostéopathie

Douleur cervicale et ostéopathie

Les cervicalgies sont des douleurs situées dans la région du cou et de la nuque. Ces douleurs sont d’origines diverses et peuvent être plus ou moins invalidantes au quotidien. Elles peuvent être aigues (depuis moins de trois mois) ou chroniques (depuis plus de trois mois). Elles s’accompagnent parfois de douleurs irradiant vers la tête, les bras et le haut du dos. Elles peuvent également s’accompagner de maux de tête voire de vertiges. Les cervicalgies ont plusieurs origines: posturales mécaniques oculaires…

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Maladie d’osgood-Schlatter et l’ostéopathie

Maladie d’osgood-Schlatter et l’ostéopathie

La maladie d’osgood-schlatter est une épiphysite de croissance de la tubérosité tibiale antérieure du genou, suite à des tractions musculo-tendineuses répétées par la pratique d’un geste en extension. La maladie d’osgood-schlatter est la principale cause de douleur antérieure du genou chez l’adolescent sportif. La douleur siège sous la rotule et est facilement reproductible par la pression ou la contraction du quadriceps. De plus on peut observer une excroissance ou bourse sous la rotule. Cette maladie survient généralement chez les garçons entre…

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Pourquoi consulter un ostéopathe avant la reprise du sport?

Pourquoi consulter un ostéopathe avant la reprise du sport?

Les beaux jours arrivent, je me remets au sport ! Durant la période hivernale, nombreux sont ceux qui arrêtent le sport et reprennent leurs activités aux beaux jours (footing, crossfit, musculation, fitness, VTT, golf…). Néanmoins, la reprise peut s’avérer difficile. Lors de tout sport, les articulations, les muscles, les ligaments et les viscères sont sollicités. Durant la période d’arrêt, des « blocages » et des « tensions » ont pu se mettre en place, entrainant des pertes de mobilité d’une ou plusieurs structures. A la reprise…

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